Útmutató kezdőknek a Tai Chi-hoz

Útmutató kezdőknek a Tai Chi-hoz

Készen állsz arra, hogy kipróbáld a Tai Chi-t? Kövesd ezeket a tippeket. Válaszd ki a számodra megfelelő Tai Chi stílust. Öt különböző stílus közül lehet választani. Mi eredeti forrásból tanuljuk a Yang stílust, amely a legnépszerűbb és 103 mozdulatsorból áll....