Yang Tai Chi
Őszi Tai Chi Tábor
Tábor
2023. november 3-5.
Három Kincs Völgye
Vadas Mihály
Őszi Tai Chi Tábor – Yang Tai Chi
Energetizáld a tested
Urald az elmédet – Gyógyítsd meg magad
Találd meg az egyensúlyt az életedben
Rengeteg tanulmányt találunk a Tai Chi pozitív hatásairól a testre, a tudatra és így az életünkre. Minden Tai Chi kutatás megegyezik abban, hogy csökkenti a betegségek kockázatát, javítja az életminőséget.
A Tai Chi meditatív mozgás, amely három fő területre fókuszál: a testre (testtartás, mozgás), a lélegzetre és az elmére.
Szeretettel várunk Tai Chi hétvégén, ha:
Már régóta érdekel a Tai Chi és szívesen kipróbálnád.
Úgy érzed, hogy több energiára van szükséged.
Megtanulnál egy olyan mozgás-meditációt, amelyet később otthon is gyakorolhatsz.
Szeretnél javítani a mozgásodon, egészségeden.
Szívesen csatlakoznál egy elfogadó, baráti közösséghez.
Program: TAIJIQUAN Six Sections Big Frame ( Da Jia ) 88 Movments 1. Rész
Kezdőket és haladókat is várunk szeretettel!
Wuji Zhuang
Hun Yuan Zhuang
Nei Gong Xin Fa
Yang Nei Gong 8 gyakorlata
Push Hands
Páros gyakorlatok
Elmélet
Tapasztalat
Ardai Zoltán, Tai Chi Oktató
A Yang Shao-Hou átadási vonalából származó taijival a tavaszi táborban futottam össze először. Azóta naponta többször ütközünk. Életveszélyesen jó, addiktívan élvezetes. Túlzásnak tűnhet, biztosan az is. Rászoktam, május vége óta minden nap csinálok belőle valamit.
A nei gong gyakorlatsor volt ebből a rendszerből az első szerelem. A találkozáskor se volt rossz, de aztán pár hét gyakorlás után „súlytalanok” lettek a kezeim, a faállást szinte bármeddig tudtam tartani. Pár hónap elteltével pedig már egész napra megmaradtak az energia érzetek, az energiával töltöttség. Az erőteljes nyitás-nyújtástól a kopott térdeim, könyökeim, vállaim kinyíltak, másodvirágoznak. Ha csak ennyi lenne se csodálkoznék, hogy szeretem.
Amikor évekkel ezelőtt elkezdtem taijizni, mozgásos meditációt kerestem. Meg is találtam, különösen a formagyakorlatokban élem meg a lehetőséget a befelé figyelésre, a testemmel kapcsolódásra, a gondolatok zajának lecsökkenésére, találkozásra az energiával. Ebben a rendszerben nekem a korábbinál is intenzívebben áramló a forma, a magasról is tudott még tovább nőni az élvezeti érték.
Néhány hete elkezdtem oktatni is mindenestől nei gonggal, formával, páros gyakorlatokkal. Itt az elején láthatóan az utóbbi rész fogja meg legjobban a csapatot. A nagy varázslat, ahogy izomerő helyett szándékkal és lazítással mozgatjuk egymást. Először hitetlen meglepetés volt, aztán hangos jókedv.
Az élvezet mellett nálam a kíváncsiság is játszik. Mivel lep még meg? Azt tudom, hogy dolgom van vele.
Tai Chi Tábor – Három Kincs Völgye
Tábor információk
2023. november 3-5.
péntek – vasárnap
gyakorlások
7.00 – 9.00, 10.30 – 12.30, 16.00 – 18.00
Három Kincs Völgye
Három Kincs Völgye, Bátonyterenye
Edzés díja
4 500 Ft/fő/edzés
A tábort vezeti
Vadas Mihály
(Yang Yajian)
A Yang Family Tai Chuan magyarországi instruktora
Fontos információk a díjfizetéssel kapcsolatban
Ahhoz, hogy biztosítsuk a táborban a jelentkezők helyét előleg fizetése szükséges. Az előleg díja: 10 000 Ft. Az előlegszámlát és az utaláshoz szükséges információkat e-mailen küldjük a visszaigazolással együtt.
Az edzés díja a helyszínen fizetendő, távozás előtt, melyből a kifizetett előleg levonásra kerül.
Szállás és étkezés
Árak - Szállás
7-10 ágyas szobában
7 000 Ft / fő / éj
4 ágyas szobákban
8 000 Ft / fő / éj
Saját sátorban (saját sátorhely)
4 500 Ft / fő / éj
A szállás díja tartalmazza az ágyneműt és a törölközőt, illetve a fűtést. Nem tartalmazza a törölközőt. IFA – 300 Ft fő / nap
Fűtés díja: 6 000 Ft/szoba
Árak - Étkezés
Egész napi étkezés (reggeli, ebéd, vacsora)
7 800 Ft / nap
Reggeli (egytálétel és/vagy büféasztal)
2 800 Ft / nap
Ebéd (2 fogás)
2 800 Ft
Vacsora (1 fogás)
2 200 Ft
Egyéni főzés, kiskonyha használata
1 500 / fő / nap
Fontos információ a szállás és étkezés díjával kapcsolatban
A szállás és az étkezés díja a szállásadó által megadott adatok alapján kerültek fel. A szállásadó a szállás és az étkezés díjának változtatásának jogát (tőlünk függetlenül) fenntartja.
A szállás és az étkezés díja a szállásadónak fizetendő a távozás napján.
Jelentkezés
Várunk szeretettel!
Yang Tai Chi
Őszi Tai Chi Tábor
Kezdőket és haladókat is várunk szeretettel az őszi Tai Chi táborban!