Tanuld meg a 22 mozdulatból álló tai chi formát!
Tai Chi Esszencia workshop
2022. június 18-19. – Budapest
Tai Chi Esszencia
A tradicionális forma (103 mozdulat) elemeinek kreatív összeállítása
A formával megismerhetőek a tai chi alapelvei
Lényegre törően tartalmazza a Yang családi stílus vonalát
Segíti a testtudatosságot
Segíti az energia szabad áramlását a testben
Örömöt visz a mindennapokba
A Tai Chi Esszencia workshop tananyaga
Megtanuljuk a bemelegítő (chi kung) gyakorlatsort.
Lépésről lépésre megtanuljuk a 22 mozdulatból álló Tai Chi Esszencia formát.
Elsajátítjuk a Tai Chi alapelveket, amelyek akár egy séta alatt is segítségedre lesznek.
Személyre szabottan pontosítjuk a mozdulatokat, beállítjuk a végpozíciókat.
További tanácsokat kapsz az otthoni gyakorláshoz.
Téged várunk a Tai Chi Esszencia workshopra, ha:
Még nem ismered a Tai Chit.
Úgy érzed több energiára van szükséged.
Szeretnél javítani az egészségi állapotodon.
Változtatnál a tartásodon, mozgásodon.
Szívesen tanulnának egy olyan formát, amelyet később önállóan is gyakorolhatnak.
Szeretnél eredeti forrásból tanulni.
Információ
Időpont
2022. június 18-19.
szombat, vasárnap
10.00 – 12.00, 14.00 – 17.00
Helyszín
Budapest
Margitsziget
Danubius Grand Hotel Margitsziget mellett
A kurzus díja
39 000 Ft / fő