Rólunk
Tai Chi, Chi Kung, Taoista gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
Örömmel tölt el, hogy az oldalamon köszönthetlek!
Ha első alkalommal jársz nálunk, kérlek, olvasd el ezt a néhány sort, amely megkönnyíti a további eligazodást a tartalmak között.
Chi Kung
Ha általános egészségmegőrző, betegségmegelőző, karbantartó gyakorlatokat keresel, ha a fiatalságod visszaállítása a cél, akkor neked a CHI KUNG gyakorlatokat javaslom.
Választhatsz:
A chi kung oktatóvideók közül,
amelyekből elsajátíthatsz egyes sorozatokat.
Csatlakozhatsz az élő, online chi kung foglakozásokhoz,
ahol hetente egyszer átveszünk egy-egy gyakorlatot, foglakozunk a részletekkel, beszélgetünk, felteheted a kérdéseidet, ahol egy támogató közösség része lehetsz.
Jelentkezhetsz a chi kung programjainkra,
workshopra, táborba, szemináriumra, ahol csoportfoglalkozások keretében tanulhatsz.
Elvégezheted a chi kung oktató képzésünket.
Tai Chi kezdőknek
Ha Tai Chit szeretnél tanulni és kezdő vagy, akkor kérlek, a Yang Családi Tradicionális Forma csomagot válaszd.
Ez a 103 mozdulatból álló Forma az alap, kiindulás minden továbbihoz. Ebben a csomagban hetente kapsz egy-egy oktatóvideót, részt vehetsz hetente egyszer az élő online foglalkozásokon, ahol egyénileg gyakorolhatsz, kérdéseket tehetsz fel, egyéni javításra van lehetőség, valamint látogathatod foglakozásainkat a Margitszigeten, ahol segítséget és támogatást kapsz a továbblépéshez.
Yang Családi Tradicionális Forma
Oktató videó hetente, részvétel a heti online edzéseken és a margitszigeti foglalkozások látogatása.
Tai Chi haladóknak
Ha Tai Chit tanulsz, haladó vagy, és szeretnél tovább lépni, jobban elmélyülni a művészetben, akkor javaslom a tradicionális utat követve, ismerkedj meg a Yang Kard Formával, illetve a Páros-gyakorlatokkal.
Szintén javaslom a rövidebb formák elsajátítását. Elsősorban az „Essential” Forma 22 mozdulatát, a Yang Family Tai Chi Kung, 10 mozdultból álló formagyakorlatát, és a „Senior” Formát ajánlom. Mindegyik forma más-más hangsúllyal készült, és a tai chi gyakorlásának és felfedezésének egy-egy aspektusát segíti. Továbbá javaslom számodra az intenzív programokon való részvételt, így nemzetközi szemináriumokon, táborokban, speciális kurzusokon, mint alkalmazás, tai chi bot, lökő-kezek.
Yang Kard Forma
"Essential Tai Chi Forma
Yang Family Tai Chi Kung
Senior Tai Chi Forma
Tai Chi Oktató Képzés
Programok, Kurzusok
Taoista művészetek
Ha a Taoista művészetekkel szeretnél mélyebben megismerkedni, a gondolati és filozófiai háttér érdekel, ha mélyebb szellemi bepillantás fontos számodra, ha a mindennapi életben felhasználható alapelvek érdekelnek, akkor számodra a „Belső Út” a Tao, az áramlás útja videoprogramot javaslom, és azt, hogy vegyél részt a Tao-beszélgetésekben, ahol megismerkedhetsz és beszélgethetsz hozzád hasonló érdeklődésű és gondolkodású emberekkel.
Az Áramlás Újta Program
Tao - Beszélgetések
Egyéni út
Ha pedig saját utat jársz, egyéni megközelítésre vágysz, kérlek, keresd az egyéni konzultációk lehetőségét.