Yang Family Tai Chi és Chi Kung Oktatás
Budapesten (11. ker.) és Biatorbágyon
Lukács Gabi
Yang Tai Chi Chuan és Chi Kung Oktatás Budapesten (11. ker.) és Biatorbágyon
Lukács Gabi
Tai Chi, Chi Kung oktató
Hogy mit jelent számomra a Tai Chi és a Chi Kung?
“Nem az a lényeg, hogy milyen világban élsz, hanem, hogy milyen világ él benned.” – Popper Péter
Amikor a tai chi és chi kung gyakorlatokat végzem, az pontosan olyan érzés számomra, mint amikor a színpadon állok és énekelek. Egyszerre vagyok kint és bent, de a legfontosabb, hogy jelen vagyok, önmagam vagyok, szabad vagyok.
Hálás vagyok, hogy olyan nagyszerű emberektől tanulhattam, mint Popper Péter, még az egyetemi éveim alatt, általa nyerhettem nagyobb betekintést a valláspszichológiába és a keleti filozófiába.
A tai chi és chi kung és most már a nei kung művészetével Vadas Mihály ismertetett meg. Szerencsésnek érzem magam, hogy nála tanulhattam és ami napig tanulhatok.
“A taoizmusban mi magunk válunk saját magunk mesterévé és leszünk képesek arra, hogy kezünkbe vegyük sorsunk irányítását.” – Mantak Chia
Tai Chi oktatás
A tai chi órát bemelegítéssel, chi kung gyakorlatokkal kezdjük, felkészítjük a testet a mozgásra.
Ezután a Yang Tai Chi 10 mozdulatból álló formagyakorlat tanulásával, a tai chi alapállásokkal folytatjuk.
Az órát hangtálas meditációval zárjuk.
Chi Kung oktatás
Többek között megtanuljuk a Gerinc Chi kung 2 változatát, a 8 Brokáttekercs Chi Kungot.
Számos más chi kung gyakorlattal is megismerkedünk az órákon.
Az órát meditációval zárjuk.
Információk
Előképzettség nem szükséges. A csatlakozás folyamatos. Mindenkit várunk szeretettel!
Budapest (11. ker.)
Tai Chi minden Szerdán
17.30 – 18.30
Ajna Jóga- és Mozgásstúdió
1113 Budapest, Bartók Béla út 80.
I. emelet 2.
Lukács Gabi
Tai Chi és Chi Kung oktató
Biatorbágy
Tai Chi és Chi Kung minden Pénteken
19.30 – 20.45
Kakukkfű fejlesztőház
2051 Biatorbágy, Kakukkfű utca 3.
Lukács Gabi
Tai Chi és Chi Kung oktató
A Tai Chi és Chi Kung oktatásra az alábbi elérhetőségeken jelentkezhetsz. Várlak szeretettel!