Yang

Tai Chi és Chi Kung Oktatás Pátyon

“Egyszerre vagyok kint és bent, de a legfontosabb, hogy jelen vagyok, önmagam vagyok, szabad vagyok.”

Főoldal 9 Tai Chi, Chi Kung Oktatás Páty

Yang Tai Chi Chuan és Chi Kung Oktatás Pátyon

Lukács Gabi

Tai Chi, Chi Kung oktató

Hogy mit jelent számomra a Tai Chi és a Chi Kung?

“Nem az a lényeg, hogy milyen világban élsz, hanem, hogy milyen világ él benned.” – Popper Péter

Amikor a tai chi és chi kung gyakorlatokat végzem, az pontosan olyan érzés számomra, mint amikor a színpadon állok és énekelek.

Egyszerre vagyok kint és bent, de a legfontosabb, hogy jelen vagyok, önmagam vagyok, szabad vagyok.

Hálás vagyok, hogy olyan nagyszerű emberektől tanulhattam, mint Popper Péter, még az egyetemi éveim alatt, általa nyerhettem nagyobb betekintést a valláspszichológiába és a keleti filozófiába.

A tai chi és chi kung és most már a nei kung művészetével Vadas Mihály ismertetett meg. Szerencsésnek érzem magam, hogy nála tanulhattam és ami napig tanulhatok.

“A taoizmusban mi magunk válunk saját magunk mesterévé és leszünk képesek arra, hogy kezünkbe vegyük sorsunk irányítását.” – Mantak Chia

Tai Chi oktatás minden kedden

A tai chi órát bemelegítéssel, chi kung gyakorlatokkal kezdjük, felkészítjük a testet a mozgásra.

Ezután a Yang Tai Chi 10 mozdulatból álló formagyakorlat tanulásával, a tai chi alapállásokkal folytatjuk

Az órát hangtálas meditációval zárjuk.

Chi Kung oktatás minden csütörtökön

Csütörtökönként a főszerep a Chi Kung gyakorlatoké. Többek között megtanuljuk a Gerinc Chi kung 2 változatát, a 8 Brokáttekercs Chi Kungot.

Számos más chi kung gyakorlattal is megismerkedünk az órákon.

Az órát meditációval zárjuk.

Információ

Előképzettség nem szükséges. A csatlakozás folyamatos. Mindenkit várunk szeretettel!

Edzések időpontjai

Tai Chi oktatás minden kedden

17.30 – 19.00

Chi Kung oktatás minden csütörtökön

19.15 – 20.15

Helyszín

JAMUNA jóga- és mozgásstúdió

Páty, Körtés utca 16.

p

Oktató

Lukács Gabi

Tai Chi és Chi Kung oktató

Jelentkezés a Tai Chi és/vagy Chi Kung edzésekre

Előképzettség nem szükséges. A csatlakozás folyamatos. Várunk szeretettel!