A program 6 hónapon át tart.
Áramlás útja – Online kurzus
12 CHI KUNG – 12 ALAPELV
Előfizetés
12 000 Ft / hónap 6 hónap
Lépj az áramlásba, és… Mostantól könnyebb lesz.
Vadas Mihály ajánlása
(Yang Yajian)
A Yang Family Tai Chi Chuan magyarországi instruktora
12 alapelv és gondolatforma, ami képes átalakítani az életed. 12 gyakorlat a saját tapasztalatokhoz, ami megerősít ebben.
Új gondolatformák, új energiák, új tapasztalatok, új eredmények.
ÉREZD JÓL MAGAD!
Mit várhatsz az „Áramlás Útja” kurzustól?
Jobban érzed magad
Közelebb kerülsz igazi lényegedhez
Képes leszel visszatérni ebbe az állapotba
Az életed átalakulásnak indul
Kevesebb ellenállást érzel
12 téma – 24 oktató anyag – 6 hónap
1 – 2
hét
Téma
Mosolyogj, érezd jól magad
1. hét – elmélet
Belső mosoly meditáció
2. hét – gyakorlat
3 – 4
Kis lépésekben haladj
Tai Chi séta
3. hét – elmélet, 4. hét – gyakorlat
5 – 6
Tartsunk szüneteket
Gerincvelő-légzés
5. hét – elmélet, 6. hét – gyakorlat
7 – 8
Lépj be a testeden keresztül
Lazító sorozat
7. hét – elmélet, 8. hét – gyakorlat
9 – 10
Figyelj a légzésedre
Az energia megnyitása
9. hét – elmélet, 10. hét – gyakorlat
11 – 12
A semmittevés művészete
Az alhas ellenőrzése
11. hét – elmélet, 12. hét – gyakorlat
13 – 14
Lassítsunk le
Kis Tai Chi forma
13. hét – elmélet, 14. hét – gyakorlat
15 – 16
Minden energia
Az energiavezetékek és energiapontok aktiválása
15. hét – elmélet, 16. hét – gyakorlat
17 – 18
Legyél könnyed
Felhőben járó kezek
17. hét – elmélet, 18. hét – gyakorlat
19 – 20
Létezés a Tao-ban
Tisztító légzés
19. hét – elmélet, 20. hét – gyakorlat
21 – 22
A belső hang
Testlégzés (Tao Yin)
21. hét – elmélet, 22. hét – gyakorlat
Áramlás útja
12 CHI KUNG – 12 ALAPELV
Lépj az áramlásba és mostantól könnyeb lesz
12 000 Ft / hónap 6 hónap