Legyél te is önmagad mestere!
„Ha “áramlunk”, ha működnek a dolgok körülöttünk, könnyedén, erőfeszítés nélkül leszünk úrrá élethelyzeteinken. A legkisebb beavatkozás, az ellent nem állás nem csak az életnek, hanem a Taijiquannak is egyik alaptörvénye”
Vadas Mihály
Hideg október volt, 2007 őszén. Mindenki féltő gondossággal vigyázta Yang Znenduo útját. Kímélték, óvták. Többen sürgölődtek körülötte. Lesték minden szavát, kívánságát. Mi persze kíváncsian vártuk, hogyan vezethet valaki 83 évesen kardszemináriumot. Voltak bennünk...
"A wu chi pozíció, egységben lenni, egy elvont elméleti szóként volt bennem jelen és nem is sejtettem, hogy milyen ezt tapasztalni. Mégis volt egy nap amikor gyakorlások után és közben végig az az érzés volt, hogy amire nézek, élőlényekre leginkább, az én vagyok....
Kezdjük az egyensúlynál. Amikor Yang Cheng Fu, a gyakorlásra vonatkozó 10 pontjáról beszélünk, akkor az egyensúlyról beszélünk. Az egyensúly megtalálásáról és megtartásáról: 1. Fizikai értelemben, a testtartásunkra vonatkozóan és 2. Energetikai értelemben. Az energia...
Akinek már van gyakorlata és tapasztalata tai chi ügyben, tudja, hogy egy – egy edzés után kipihenve és megújulva tér haza. Arca kisimult, teste ellazult, érzelmileg kiegyensúlyozott, mentálisan nyugodt. Olyan, mintha egy kiadós alvás után lenne. Pedig csak egy...
A tai chi egyszerűen jó. Tai chit gyakorolni, egyszerűen jó. És ez nem a véletlen műve. Mennél jobb, annál inkább nem az. Sok mindent írhatunk a tai chiról, hogy mi ez, vagy ha pontosítani akarom, a tai chi chuanról, ami harcművészetként vált ismerté. A kínai kultúra...
KönyvajánlóNi Hua Ching: Belső alkímiaKiadó: LunarImpex"A természetesség, az eredetiség, és a formához nem ragaszkodás szintje az, ahol a spirituális igazság található." Ni Hua Ching1990-es években sokat jártam Amerikába, főleg Bostonba, Dr. Yang Jwing Ming...
Számtalan alkalommal előfordul, hogy óriási kíváncsisággal és érdeklődéssel érkeznek kezdők, már az első foglalkozásra is. Valamiért a tai chi izgatja, foglalkoztatja őket. Vagy belelátnak valamit, vagy megszólította őket, vagy egy váratlan élethelyzetük hozta úgy,...
Fekszem hanyatt a teapavilon padlóján. Félig fölém ér a tető, félig előttem a végtelen kék ég. Félig árnyékban, félig a napon. Ősz. Fent lassan, lustán, szinte unottan, bárányfelhők úsznak. A szél enyhén fúj, talán nem is venném észre, ha a fák levelei finom...
Tanítványaim tapasztalata, saját tapasztalatom és az érdeklődök visszajelzése megerősítettek abban, hogy érdemes megismertetni szélesebb körben is a belső mosoly meditációt, és elindulni saját utunkon az önismeret felé ennek a módszernek a segítségével is.A...