Wudang Taoista Ba Duan Jin
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung – Oktató Videók
Álló sorozat
Minden mozdulatsorhoz tartozik egy vers.
CHI (QI)
A velünk született életenergiával dolgozik.
A sorozat hatása
Energetizál, aktiválja a meridiánokat, erősíti a gerincoszlopot.
Kezdőknek is ajánlott
Előképzettség a gyakorláshoz nem szükséges.
Wudang Taoista Ba Duan Jin
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung
A rendszer mögötti több évszázados gyakorlat, orvosi megfigyelések és eredmények, önmagukért beszélnek.
Chi Kung: Energiával való munka. A “chi” energiát jelent, de tágabb, átfogóbb értelemben. A “kung” munka, idő, energia, azaz sok gyakorlás, amely minőségi változással, átalakulással jár. Chi Kung olyan gyakorlatok összesége, amely az ember és energia kölcsönhatásán alapul.
Miről szól a Nyolc Brokáttekercs Chi Kung online kurzus?

Álló sorozat
Népszerűbb
A Nyolc Brokáttekercs álló gyakorlatsorozata népszerűbb, mint az ülő, így a dokumentumokban még több változata létezik. Fontos, hogy megértsük a gyakorlatok lényegét, és türelmesen kitartóan gyakoroljunk.

Versek

Energiavezetékek
Harmónia
Koordináció, légzés
Egyensúly
Erős gerincoszlop
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung Oktató Videók – Tartalom
10 oktató videó
A teljes mozdulatsort bemutató videó
Nyitó mozdulat
Nyolc Brokát mozdulat
3 Bónusz videó
Minden energia
Hanganyag
Létezés a Tao-ban
Hanganyag
Kis Tai Chi Forma
Oktató videó
Teljes csomag
Előfizetés
Így tanulhatsz az otthonodban
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung – Tapasztalatok
A tapasztalatokat név nélkül közöljük.
"Intenzív gyakorlatsor az energia gyűjtés és „szétterítés” szempontjából."
Ez a rövid gyakorlatsor reggelente gyengéden ébreszt és belevezet az életáramlatokba, esténként segít a napot elengedni és megpihenni. A légzéssel összehangolt mozdulatok nyugalommal töltenek el, időt és teret teremtenek a magammal való összekapcsolódásra, lecsendesíti a bennem kavargó gondolatokat, érzelmeket. A nyújtások, forgatások és lazítások dinamikus váltakozása pedig visszaadja a testem rugalmasságát, energetizál és felmelegít.
A mindennapi gyakorlás során így válik a magamra szánt idő a belső csendben megszülető életerő kiindulópontjává. Egy biztos ponttá az állandó változásban, amit megtehetek a testi, lelki és szellemi egészségemért.”
"Érezhetővé tette az energia áramlását a testemben, feltöltött és ellazított."
Ez a rövid gyakorlatsor reggelente gyengéden ébreszt és belevezet az életáramlatokba, esténként segít a napot elengedni és megpihenni. A légzéssel összehangolt mozdulatok nyugalommal töltenek el, időt és teret teremtenek a magammal való összekapcsolódásra, lecsendesíti a bennem kavargó gondolatokat, érzelmeket. A nyújtások, forgatások és lazítások dinamikus váltakozása pedig visszaadja a testem rugalmasságát, energetizál és felmelegít.
A mindennapi gyakorlás során így válik a magamra szánt idő a belső csendben megszülető életerő kiindulópontjává. Egy biztos ponttá az állandó változásban, amit megtehetek a testi, lelki és szellemi egészségemért.”
"Én elsősorban hétközben, reggelente szoktam gyakorolni."
Összességében szeretem, érzem a kis nyújtásokat az egyes brokátoknál. Időnként halkan ropog a lapockám, vállam környékén, mintha csak épp újra és újra kicsit nagyobb mozgásteret kapna. Érdekesnek találom a finom csavarásokat és hogy egyes mély izmokat is könnyebb a sorozattal megszólítani.”
"Egészségünkre, légzésünkre - ezáltal elménkre nagyon jó hatással van, nyugtat."
Egyelőre a test teljes átmozgatása ami nekem jól esik, és különösen tetszik, hogy lassan végezzük, ez ad egy fajta kecsességet neki, valamint egészségünkre, légzésünkre – ezáltal elménkre nagyon jó hatással van, nyugtat. Fizikailag nem érzem akkora kihívásnak, leszámítva a “Lengesd a fejed és csóváld a farkad” – ebbe még sok munkát kel fektetnem (a cipő csúszása is komoly gondot okozott…). Ezen felül is számtalan jótékony hatása (szívre, erősít, vese, izmok, inak, csontok, lép, gyomor), én általában ezek tudatában végzem a gyakorlatot és emiatt is szívesen csinálom és ajánlanám másoknak.”
"Azt kell gyakorolni ami nem megy, mert ott van testi probléma."
"A nyakfájásom szinte azonnal elmúlt."
"Erős energetizáló hatású a teljes sorozat."
"8 brokáttekercset ajánlanám:"
- Ha megszületett benned az elhatározás, hogy az idén végre törődsz a testeddel,
- ha szeretnéd újra visszavenni az egészséged felett az irányítást,
- ha nincs időd és pénzed drága konditermekbe, személyi edzésre járni;
- eleged van a folyamatos magánorvoshoz járkáláshoz, mert nincs is sok eredménye,
- egy olyan több ezer éves, könnyen elsajátítható, kompakt mozgásformát keresel, ami könnyedén beépíthető a mindennapjaidba.
A 8 brokáttekercs gyakorlatsort ajánlom Neked: mert mindenedet átmozgatja, rögtön jobban, energikusabban érzed magad utána, hatékonyabban tudsz utána dolgozni, egy kávét minimum kivált!
"A 8 Brokáttekercs gyakorlása engem ellazít és feltölt."
"Amikor reggel végzem, egész nap nyugodtabb, összeszedettebb vagyok."
Tapaszlatom szerint nyújtja az izmokat, nyitja az ízületeket, ellazítja az egész testet és az elmét. Energiával teli érzés jelenik meg a gyakorlás közben, és azt követően is nagyon sokáig megmarad. Amikor reggel végzem, egész nap nyugodtabb, összeszedettebb vagyok, mentálisan sokkal stabilabbnak, és energikusnak érzem magam. Jobban tudok koncentrálni, és akár engedni az áramlást, ellazulni. Amikor beteg voltam, a gyógyulás folyamata lerövidült, nem gyengültem le annyira.”
Megrendelés
Kezdd el a gyakorlást már ma!
Wudang Taoista Ba Duan Jin
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung
10 oktató videó
3 bónusz videó
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
Egy összegben, kedvezményes áron!
38 500 Ft
46 500 Ft helyett
Wudang Taoista Ba Duan Jin
Nyolc Brokáttekercs Chi Kung
10 oktató videó
3 bónusz videó
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
3 havi előfizetéssel
15 500 Ft/hó
3 hónapon át