Yang Taiji Nei Gong 8 Gyakorlata

Oktató videók

9 oktató videó

28 000 Ft

Főoldal 9 Termék 9 Yang Taiji Nei Gong 8 Gyakorlata

8 Nei Gong Gyakorlat

A sorozat nyolc alapgyakorlatból áll, és fontos Nei Gong alapelveket tartalmaz, mint például a Xu Ling Ding Jin (fej „felfüggesztett” állapota) előkészítve majd a továbblépést.

Kai, Qi, Dui La, Song, Rou Gu Fen Li

Elsősorban a test megnyitásában, Kai, és megerősítésében segít, valamint az energiával való munka megkezdésében, a Qi lesüllyesztésében a Dantian-ba. Nyújt, Dui La, és rugalmasságot ad. Segít a helyes ellazítás, Song megtapasztalásában, a Rou Gu Fen Li, azaz a „csont és hús” szétválasztásában.

A sorozat gyakorlása megfelelően készíti elő a testet a Taiji – formák, így a hosszú – forma gyakorlására, ugyanakkor önállóan is használható, nagyon hatékony.

Ajánlott mindenki számára, az általános egészségmegőrzésben játszott szerepe miatt ugyan úgy, mint a Taiji gyakorlataink elmélyítése és megértése szempontjából.

Yang Taiji Nei Gong 8 Gyakorlata Oktató Videók

1. Rávezető gyakorlat

2. Alapgyakorlat I.

3. Alapgyakorlat II.

4. Alapgyakorlat III.

5. Alapgyakorlatok IV.

6. Alapgyakorlatok V.

7. Alapgyakorlatok VI.

8. Alapgyakorlatok VII.

9. Alapgyakorlatok VIII.

Így tanulhatsz online

Saját online felületen tanulhatsz.

A videók azonnal elérhetőek.
Saját ütemben haladhatsz.

Alaposan körbejárjuk a mozdulatokat, gyakoroljuk.

Saját időbeosztásodhoz igazíthatod, hogy mikor és hogyan tanulsz.

A videók bármikor visszanézhetőek.

Már egy hét elengedő ahhoz, hogy új tapasztalatok szülessenek.

Nei Gong Tapasztalatok

Rita

„Tökéletesen ellazít és felfrissít. Szó szerint ujjászületek utána.”

Béla

„Nagyon érdekes belső tapasztalás, új élmény, új dimenzió. Egészen másképp gondolkozom a testemről és a tajiról mióta gyakorlom.”

Hajnal

„Misi! Ez az új sorozat, amit a hétvégén tanítottál egy csodaszer! Könnyed a járásom és a testtartásom. A gerincem imádja.”

Zoli

„A nei gong gyakorlatsor volt ebből a rendszerből az első szerelem. A találkozáskor se volt rossz, de aztán pár hét gyakorlás után „súlytalanok” lettek a kezeim, a faállást szinte bármeddig tudtam tartani. Pár hónap elteltével pedig már egész napra megmaradtak az energia érzetek, az energiával töltöttség. Az erőteljes nyitás-nyújtástól a kopott térdeim, könyökeim, vállaim kinyíltak, másodvirágoznak. Ha csak ennyi lenne se csodálkoznék, hogy szeretem.”

Megrendelés

Kezdd el a tanulást már ma!
Yang Taiji
Nei Gong Alapgyakorlatok
Oktató videók
Yang Taiji

Nei Gong Alapgyakorlatok – Oktató videók

9 oktató videó

A mozdulatok részletes bemutatása, gyakorlása

28 000 Ft