Alap. Tai Chi tanuláshoz, hogy minden alaposan a helyére kerüljön, a 88 mozdulatból álló formagyakorlat teremti meg a lehetőséget, és minden, ami hozzá tartozik és kapcsolódik. A felsorolásban, hogy mit is tanulunk, „tai chi szakmai kifejezéseket” láthatsz, ami elsőre idegenül hangzik tudom, de rövid időn belül megszerzed a jártasságot ezek megértéséhez, és alkalmazásához. Ez az a pont, amikor nem csak megérted, hanem meg is tapasztalod a létrehozók szándékát, különlegességet és működését a rendszernek.

Minden, amit a tai chiról tudni akarsz, itt kezdődik. Ne egy átlagos tai chi útra vagy koreográfiára számíts, hanem változatos, szépségeket és mélységeket feltáró, önmagadhoz közelebb vivő, kiteljesítő utazásra.

Haladó anyag. Ezt a Yang család örökségén belül is ritkán látott és még ritkábban tanított, „gyors” vagy „alkalmazás” formát nagyon javaslom, akkor, és csak akkor, ha a Yang Cheng Fu Big Frame–et már elsajátítottad.

Minden, ami Tai Chi. Elég megnéznem az arcokat, amikor ezt a gyakorlatot befejezzük. Végtelenül örömteli folyamat ezt a nagyon – nagyon kitalált, összerakott rendszert felfedezni, megérteni és működtetni. Előre jelzem, hogy valami nagyon különlegessel lesz dolgod, és elfogult vagyok. Tai Chi utazásaim, tanulásom során semmi sem tett rám ilyen mély hatást, mint az Old Frame. Azt gondolom – és lehet, hogy igazam van, lehet, hogy nem – de mindent tartalmaz, amit a tai chiról tudni lehet. Ha kellően kíváncsi és elszánt vagy, és érdekelnek a művészet mélységei, ez neked való. Még kezdőként is. De, jó ha tudod, nem adja könnyen magát.

A Yang Lu Chan, Yang Ban Hou, Yang Shaohou átadási vonal egy szinte alig ismert és nagyon ritkán tanított különlegessége az Old Yang Family Big Frame. Hordozza az úgynevezett „nagy forma” minden sajátosságát, miközben Yang Shaohou tudása összegződik benne, mindaz, ami a Yang család tudása, értéke, öröksége a Tai Chi művészetének kifejlesztésében.

Sokkal tisztábban és értelmezhetően jelennek meg benne a nyújtások, kiterjedések, nagyobbak is, (Shu Zhan Da Fang), így egyértelműbben hozza létre Jin Lu–kat, az erő útvonalait, valamint a “Big Frame” jellegzetességeit. Ezért jóval mélyebb lazítás, elengedés, „Song” kifejlesztése segíti az egyensúly megtartását. Song Kai sokkal nagyobb kiterjedésben és nyitásban. Jóval nagyobb és határozottabb YI–vel, szándékkal dolgozik, mint a többi forma, és sokkal tudatosabban fejleszti, építi ezt.

Megtanítja a “Három Vízszintes és Függőleges Tengely” használatát. Ebben a formában helyére kerülnek a „8–as” mozdulatok. A „kis körök formájának” is hívjuk (Xiao Quan Jia), sokkal több benne a csavaró erő, a spirálok (Luo Xuan Jin) használata, sokkal több körrel, kiskörrel építkezik, így a végrehajtása valóban áramló folyóvá válik, megszakítás nélküli mozgássá, szinte nincs eleje és vége az egyes mozdulatoknak, ami egy különleges „jelenlét–élményt” hoz létre végrehajtása során.

A körök a helyére teszik és megedzik a derék és a kua mozgását, felépítik a különleges koordinációjukat. Megjelenik a „nyitás és zárás” megértése. A lesüllyesztés elmélyül. Felépíti a „tartsd a közepet” (Shou Zhang) hatást. A mozdulatokban érthetővé és felismerhetővé válik a jelentésük, és alkalmazásuk. Jing Gong – nyugalmi gyakorlás és a Dong Gong – mozgás gyakorlás gyakorlativá és megtapasztalhatóvá teszi a Tai Chi Erő (Tai Chi Jin) alkalmazását. Megtanítja a visszatérő erő használatát.

Egyszóval minden tekintetben különleges és mély, így elsajátítása sem egyszerű, de annál nagyobb öröm.

Gyengéd, kíméletes, lágy, finom és szeretetteljes megközelítése az energiával való munkának, és nagyon mélyre megy, alakít. Hozzájárulás az életedhez és a körülötted lévők életéhez. Nekem „a szerelem első látásra” típus. Szabadságot ad és felszabadít. Konkrétan és átvitt értelemben, testedben és lelkedben is. Ami még meglepő benne, hogy mennyire egyszerű.

A Tai Chi és Chi Kung edzésekre, gyakorlásokra az alábbi űrlap kitöltésével, vagy az info@vadasmihaly.com email címen jelentkezhetsz. A jelentkezésrek 24 órán belül válaszolunk. Amennyiben nem érkezik válasz, előfordulhat, hogy email cím elírás történt. Kérjük, ebben az esetben írj nekünk!