Chi Kung és Tai Chi Chuan edzések Budapesten

“A Taijiquan egyszerűen jólesik. Ezért ha valami nem esik jól – gyakorlás közben -, az nem Taijiquan.”

Főoldal 9 Wu Wei Academy Iskolák 9 Tai Chi edzés Budapesten

Chi Kung és Tai Chi Edzések

JÓ HELYEN VAGY!

Több évtizednyi keresés, kutatás, utazás, találkozások, hagyományok és felfedezések, mesterek és tanítványok eszenciáját találod most itt kedves látogató. A kínai és legfőképpen taoista művészetek évszázadokon, gyakran évezredeken átívelő útját, élő megnyilvánulásait. Tai Chi, Chi Kung, Nei Kung, Belső Átalakulás. Legfőbb célom, hogy ezeket átadjam neked! Tisztán, eredeti forrásból, működően, hatékonyan, ugyanakkor érthetően és szerethetően. Tegyék ezek áramlóvá és örömtelivé itt az utad.

Vadas Mihály

Chi Kung és Tai Chi oktató, instruktor

Yang Family Tai Chi Chuan – Kezdő

Alap. Tai Chi tanuláshoz, hogy minden alaposan a helyére kerüljön, a 88 mozdulatból álló formagyakorlat teremti meg a lehetőséget, és minden, ami hozzá tartozik és kapcsolódik. A felsorolásban, hogy mit is tanulunk, „tai chi szakmai kifejezéseket” láthatsz, ami elsőre idegenül hangzik tudom, de rövid időn belül megszerzed a jártasságot ezek megértéséhez, és alkalmazásához. Ez az a pont, amikor nem csak megérted, hanem meg is tapasztalod a létrehozók szándékát, különlegességet és működését a rendszernek.

Minden, amit a tai chiról tudni akarsz, itt kezdődik. Ne egy átlagos tai chi útra vagy koreográfiára számíts, hanem változatos, szépségeket és mélységeket feltáró, önmagadhoz közelebb vivő, kiteljesítő utazásra.

Yang Cheng Fu Big Frame, 6 rész, 88 mozdulat

8 Alap Nei Kung (Nei Gong)

Xia Pan Tu Na

Wuji Zhuang

Hun Yuan Zhuang

Da Zhi Zhuang

Arany Teknős Gyakorlata

Jing Gong

Song Kai

Song Chen

Song San

Song Jing

Lökő – kéz alapok

Peng Jin

Jie Jin

Információ – Kezdő Tai Chi Edzések

Edzések időpontjai

2026. szeptember 2-től!

minden Hétfőn és Szerdán

18.00 – 19.30

Helyszín

Budapest – Margitsziget
Ensana Thermal Margaret Island hotel melletti parkban, szabadtéren. (Nagyrétnél található.)

Havidíj

25 000 Ft/hó

Havidíj.

A havidíj hónap elején fizetendő, legkésőbb adott hónap 10-ig.

vagy 6 000 Ft/alkalom

Alkalmankéti díj, részvétel egy edzésen.

Információ

Ajánlott öltözet: kényelmes ruházat, lapos talpú cipő.

Yang Family Tai Chi Chuan – Haladó

Haladó anyag. Ezt a Yang család örökségén belül is ritkán látott és még ritkábban tanított, „gyors” vagy „alkalmazás” formát nagyon javaslom, akkor, és csak akkor, ha a Yang Cheng Fu Big Frame–et már elsajátítottad.

Xiaojia 74

Liang Gong Ba Fa

Hun Yuan Zhuang

Da Zhi Zhuang

Peng Jin

Jie Jin

4 Erő köre Lökő – Kéz

Wen Jin

Na Jin

Fa Fang

Fa Jin

Heng - Ha

Információ – Haladó Tai Chi Edzések

Edzések időpontjai

2026. szeptember 2-től!

minden Hétfőn és Szerdán

19.30 – 20.30

Helyszín

Budapest – Margitsziget
Ensana Thermal Margaret Island hotel melletti parkban, szabadtéren. (Nagyrétnél található.)

Havidíj

… Ft/hó

Havidíj.

A havidíj hónap elején fizetendő, legkésőbb adott hónap 10-ig.

vagy …. Ft/alkalom

Alkalmankéti díj, részvétel egy edzésen.

Információ

Ajánlott öltözet: kényelmes ruházat, lapos talpú cipő.

Yang Family Tai Chi Chuan – Mélyen

Minden, ami Tai Chi. Elég megnéznem az arcokat, amikor ezt a gyakorlatot befejezzük. Végtelenül örömteli folyamat ezt a nagyon – nagyon kitalált, összerakott rendszert felfedezni, megérteni és működtetni. Előre jelzem, hogy valami nagyon különlegessel lesz dolgod, és elfogult vagyok. Tai Chi utazásaim, tanulásom során semmi sem tett rám ilyen mély hatást, mint az Old Frame. Azt gondolom – és lehet, hogy igazam van, lehet, hogy nem – de mindent tartalmaz, amit a tai chiról tudni lehet. Ha kellően kíváncsi és elszánt vagy, és érdekelnek a művészet mélységei, ez neked való. Még kezdőként is. De, jó ha tudod, nem adja könnyen magát.

Old Yang Family Big Frame 108 Mozdulat

Vissza az eredethez.

Jin Lou

Jing Gong

Dong Gong

Jin Fa

Gong Fa

Információ – Tai Chi Mélyen

Edzések időpontjai

2026. szeptember 11-től!

minden Pénteken

19.00 – 20.30

Helyszín

Budapest – Margitsziget
Ensana Thermal Margaret Island hotel melletti parkban, szabadtéren. (Nagyrétnél található.)

Havidíj

20 000 Ft/hó

Havidíj.

A havidíj hónap elején fizetendő, legkésőbb adott hónap 10-ig.

vagy 7 000 Ft/alkalom

Alkalmankéti díj, részvétel egy edzésen.

Információ

Ajánlott öltözet: kényelmes ruházat, lapos talpú cipő.

Gyógyító Chi Kung

Gyengéd, kíméletes, lágy, finom és szeretetteljes megközelítése az energiával való munkának, és nagyon mélyre megy, alakít. Hozzájárulás az életedhez és a körülötted lévők életéhez. Nekem „a szerelem első látásra” típus. Szabadságot ad és felszabadít. Konkrétan és átvitt értelemben, testedben és lelkedben is. Ami még meglepő benne, hogy mennyire egyszerű.

Yi Jin Ba Shi

Shaolin Nyújtósorozat

Han Yang Ru Yi Gong

3 Dantian Meditáció

Páros Gyakorlatok

Információ – Gyógyító Chi Kung Edzések

Edzések időpontjai

2026. szeptember 11-től!

minden Pénteken

18.00 – 19.00

Helyszín

Budapest – Margitsziget
Ensana Thermal Margaret Island hotel melletti parkban, szabadtéren. (Nagyrétnél található.)

Havidíj

20 000 Ft/hó

Havidíj.

A havidíj hónap elején fizetendő, legkésőbb adott hónap 10-ig.

vagy 7 000 Ft/alkalom

Alkalmankéti díj, részvétel egy edzésen.

Információ

Ajánlott öltözet: kényelmes ruházat, lapos talpú cipő.

Gyakran felmerülő kérdések az edzésekkel kapcsolatban

Szükség van előképzettségre az órákon való részvételhez?

Semmilyen előképzettségre nincs szükség az órákon való részvételhez. A tanulásban együtt haladunk, minden mozdulatot többször és részletesen átveszünk, újra és újra ismételjük őket.

Nem vagyok edzett, nem, vagy csak keveset mozogtam korábban. Ez problémát jelent?

Az órákon való részvételhez nem szükséges adott edzettségi szint. Idővel és a folyamatos gyakorlással kialakul a “tai chi test”, mindenki fejlődik, és minden fejlődési szintet kizárólag önmagunkhoz mérjünk.

Milyen korosztálynak ajánlott ez a mozgásforma?

Ha megnézed a Vadas Mihály Youtube csatornán lévő videókat, vagy követed az edzések hivatalos Facebook oldalát, a Chuan Cheng Academy Hungary-t, akkor láthatod, hogy mindenféle korosztály gyakorol együtt az órákon. Sohasem késő elkezdeni a Tai Chi gyakorlását!

Mit tegyek, ha bizonyos mozdulatokat nem tudok elvégezni, mert nem terhelhetem pl. a térdem, hátam, stb...?

Minden gyakorló saját felelőssége, hogy felmérje, mi az amit el tud végezni, és mi az, amit nem. Ebben az esetben egyszerűen hagyd ki az adott gyakorlatot, vagy végezd el az ajánlott, könnyített verzióját.

Nem tudok minden alkalommal részt venni az órákon. Ez problémát jelent?

Természetesen előfordul, hogy az időbeosztásunk, utazás, egyéb programok miatt ki kell hagyjunk egy-egy alkalmat. Mivel többször ismételjük a korábban tanultakat, ez nem jelent problémát, gondot a későbbiekben.

Milyen öltözet ajánlott a Tai Chi gyakorláshoz?

Lehetőleg minél kényelmesebb öltözetet ajánlunk: melegítőnadrág, póló, kényelmes, lapos talpú cipő. A Perc utcai terembe utcai cipővel nem lehet belépni, ezért kérjük, hogy mindig legyen nálad váltó cipő.

Jelentkezés

A Tai Chi és Chi Kung edzésekre, gyakorlásokra az alábbi űrlap kitöltésével, vagy az info@vadasmihaly.com email címen jelentkezhetsz. A jelentkezésrek 24 órán belül válaszolunk. Amennyiben nem érkezik válasz, előfordulhat, hogy email cím elírás történt. Kérjük, ebben az esetben írj nekünk!

Jelentkezés - Tai Chi és/vagy Chi Kung edzések

Kérjük jelöld be, hogy melyik edzésre jelentkezel:

Adatvédelem