Vadas Mihály vezetésével
Yang Tai Chi Tábor
Yang Tai Chi és Nei Gong
2024. október 25-27. – Három Kincs Völgye
3 nap közös gyakorlás
Egység élmény – Összhang
Jó érzések – Fejlődés
Tai Chit gyakorolni egyszerűen jó.
Művészet
A tai chi a kínai kultúra része, sport, mozgásmeditáció, chi kung, betegség megelőző és élet meghosszabbító gyakorlat, művészet…
Önfejlesztés
A tai chi kapcsolódik önfejlesztéshez, azon belül is megtapasztaltatja gyakorlójával az összhangot.
Egyensúly
A tai chi által megtapasztalható az egység élmény, a tökéletes egyensúlyt.
Érezzük jól magunkat benne. Mindegy, hogy kezdők vagyunk, vagy haladók, amatőrök vagy profik. A jó érzés ott van a felépítményben.
Szeretettel várunk Tai Chi táborba, ha:
Már régóta érdekel a Tai Chi és szívesen kipróbálnád.
Úgy érzed, hogy több energiára van szükséged.
Megtanulnál egy olyan mozgás-meditációt, amelyet később otthon is gyakorolhatsz.
Szeretnél javítani a mozgásodon, egészségeden.
Szívesen csatlakoznál egy elfogadó, baráti közösséghez.
A tai chi tábor témája
Yang Tai Chi, Yang Tai Chi Nei Gong, alapok, elmélet, gyakorlat, kezdők és haladók számára.
A tai chi táborban kiemelten foglalkozunk:
A mostani tábor programjai között különlegeség, ahogy visszatérünk a Tai Chi létrehozásának alapjaihoz. Foglalkozunk a Tai Chi Nei Gonggal, megtapasztaljuk a Tai Chi belső erő, a Nei Jin működését, mozgásunkba beépítjük és egyben elmélyítjük a „Szándék – Energia – Test” alapelvét.
Mindezek a gyakorlatok nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy még mélyebben megértsük ezeknek a művészeteknek a lényegét.
Napirend
Vadas Mihály vezetésével
Yang Tai Chi tábor
2024. október 25-27., Három Kincs Völgye
7.00 - 9.00
Bemelegítés
Nei Gong gyakorlatok
Légzőgyakorlatok
Állás meditációk
9.00
Reggeli
10.30 - 12.30
Tai Chi alapállások
Tai Chi alapmozdulatok
Lépéstechnikák
Tai Chi formagyakorlat
12.30
Ebéd
16.00 - 18.00
Energiatapasztalás
Páros gyakorlatok
A szándék gyakorlatai
Lazító gyakorlatok
18.00
Vacsora
Tábor Információk
Vadas Mihály vezetésével
Yang Tai Chi Tábor
2024. október 25-27., Három Kincs Völgye
2023. október 25-27.
péntek – vasárnap
Három Kincs Völgye
Három Kincs Völgye, Bátonyterenye
Edzés díja
4 500 Ft/fő/edzés
Edzés időpontok
7.00 – 9.00
10.30 – 12.30
16.00 – 18.00
A tábort vezeti
Vadas Mihály
(Yang Yajian)
A Yang Family Tai Chuan magyarországi instruktora
Fontos információk a díjfizetéssel kapcsolatban
Ahhoz, hogy biztosítsuk a táborban a jelentkezők helyét előleg fizetése szükséges. Az előleg díja: 10 000 Ft. Az előlegszámlát és az utaláshoz szükséges információkat e-mailen küldjük a visszaigazolással együtt.
Az edzés díja a helyszínen fizetendő, távozás előtt, melyből a kifizetett előleg levonásra kerül.
Szállás, Étkezés
Vadas Mihály vezetésével
Yang Tai Chi Tábor
2024. október 25-27., Három Kincs Völgye
7-10 ágyas szoba
9 500 Ft/Fő/Éj
4 ágyas szoba
11 000 Ft/Fő/Éj
Sátorhely
6 000 Ft/Fő/Éj
(Saját sátorban)
Információ
A szállás díja tartalmazza az ágyneműt. Nem tartalmazza a törölközőt.
Egész napi étkezés
9 000 Ft/Fő/Nap
Reggeli, ebéd, vacsora. Vegetáriánus étkezés.
Reggeli
3 000 Ft/Fő/Nap
Bőséges meleg egytálétel, és/vagy büféasztalos kínálat.
Ebéd
3 500 Ft/Fő/Nap
Két fogás.
Vacsora
2 500 Ft/Fő/Nap
Két fogás.
Egyéni főzés
1 500 Ft/Fő/Nap
Kiskonyha használat.
Információ
Húsos étkezés / mentes menü (laktóz- és gluténmentes): + 1000 Ft/nap.
Információ a szállással és az étkezéssel kapcsolatban
A szállás és az étkezés díja a szállásadó által megadott adatok alapján kerültek fel. A szállásadó a szállás és az étkezés díjának változtatásának jogát (tőlünk függetlenül) fenntartja.
A szállás árak egy főre és egy éjszakára vonatkoznak.
Az étkezés árak egy főre és egy étkezésre vonatkoznak.
A szállás és az étkezés költsége a szállásadó helyen fizetendő, távozás előtt.
Az IFA (Idegenforgalmi Adó) költsége 300 Ft/fő/nap, amely szintén a szálláshelyen fizetendő.
Jelentkezés
Várunk szeretettel!
Vadas Mihály vezetésével
Yang Tai Chi Tábor
2024. október 25-27., Három Kincs Völgye
Kezdőket és haladókat is várunk szeretettel!
A Yang Tai Chi Táborba az alábbi űrlap kitöltésével, vagy az info@vadasmihaly.com e-mail címen jelentkezhetsz.