Hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, energiáink visszanyeréséhez.
Xia Pan Tu Na – Alsó rész légzése
Főoldal » Chi Kung Online » Xia Pan Tu Na – Alsó rész légzése
Xia Pan Tu Na – Alsó rész légzése
Oktató videó
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
9 900 Ft
Chi Kung gyakorlat
A belső erő gyakorlata. A velünk született életenergiával (CHI vagy QI) dolgozik.
A gyakorlat hatása
Hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, energiáink visszanyeréséhez.
Kezdőknek is ajánlott
Előképzettség a gyakorláshoz nem szükséges.
Xia Pan Tu Na – Alsó rész légzése
Hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, energiáink visszanyeréséhez.
„Az igaz emberek (shengren) a sarkukból – egészen mélyről – lélegeznek, a tömeg emberei (zhongren) a torkukból lélegeznek.” Zhuangzi
A taoista bölcs arra utal, hogy a gyakorlásunk során a lábunkból lélegzünk, a földből. Ez egy jellegzetes, bár kevésbé ismert folyamat, és gyakran összetéveszthető az úgynevezett „fordított légzéssel”.
Chi Kung: Energiával való munka. A “chi” energiát jelent, de tágabb, átfogóbb értelemben. A “kung” munka, idő, energia, azaz sok gyakorlás, amely minőségi változással, átalakulással jár. Chi Kung olyan gyakorlatok összesége, amely az ember és energia kölcsönhatásán alapul.
Az „alsó rész légzés” elsajátítása rendkívül hatékony gyakorlattal ismeretet meg bennünket, alkalmazása a Tai Chiban ugyanúgy fontos, mint Chi Kung vagy Nei Kung esetében. Gyakorlása jelentősen hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, energiáink visszanyeréséhez. Közelebb visz természetünkhöz és igazi lényegünkhöz, mint ahogy Zunagzi utal rá.
Így tanulhatsz az otthonodban
Saját online felületet kapsz.
A videó azonnal elérhetővé válik vásárlás után.
Alaposan körbejárjuk a technikát, alapelveket.
Saját időbeosztásodhoz igazíthatod, hogy mikor és hogyan tanulsz.
A videó bármikor visszanézhető.
Már egy hét elengedő ahhoz, hogy új tapasztalatok szülessenek.
Megrendelés
Kezdd el a gyakorlást már ma!
Xia Pan Tu Na – Alsó rész légzése
Oktató videó
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
9 900 Ft
Kapcsolódó tartalom
Faállás-meditáció 1. és 2.
Oktató videók
Kreatív játék az energiákkal
Faállás-meditáció 3.
Oktató videó
Hun Yuan Zhuang
Yang Tai Chi Nei Gong
Oktató videók
8 gyakorlat