Három Tantien Meditáció – Oktató videók
Főoldal » Chi Kung Online » Három Tantien Meditáció
Három Tantien Meditáció
Oktató videó
A technika bemutatása és magyarázata.
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
Gyógyító Chi Kung Napok
25 % kedvezmény 2026. május 17-ig!
19 900 Ft
27 000 Ft helyett!
Három Tantien Meditáció
Oktató videó
A technika bemutatása és magyarázata.
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
Gyógyító Chi Kung Napok
25 % kedvezmény 2026. május 17-ig!
19 900 Ft
27 000 Ft helyett!
Három Tantien (Dantian) Meditáció
Dennis Wang mester átadása alapján
A Dennis Wang mester által átadott Han Yang Ru Yui Gong rendszerének talán legfontosabb eleme a Három Tantien Meditáció. Ennek során mindhárom energiaközpontunkat – alhas, mellkas és fej – energetizáljuk. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos és hatásos ez a meditációs technika.
A gyakorlat során létrehozunk egy nagyon mély és lecsendesült állapotot. Ebben a mély nyugalmi állapotban történik meg minden misztérium a Tao-ban. Testi szinten öngyógyító folyamatok indulnak be. Az elménk szinte kikapcsol. Megtapasztaljuk az „üresség terét”, a Wuji állapotot. Teret teremtünk a meg-nem-nyilvánult belépésre. A lelassult légzés és lelassult szívverés a taoisták szerint út a hosszú élet, a halhatatlanság felé. Ez az állapot finom és mély belső egyensúlyt hozz létre.
Reggel végezve elegendő energiával lát el bennünket egész napra. Este alapja lesz a mély, nyugodt és pihentető alvásnak, az öngyógyító folyamatok beindulásának. Ha gyógyítóként szeretnénk használni a Han Yang technikáit, ez az állapotunk kulcsfontosságú a sikerhez.
A meditáció hatásai
Megnyitja a három energiaközpontunkat
Mély, lecsendesült, nyugalmi állapot érhető el
Elménk elcsendesedik
Lelassul a légzés és a szívverés
Reggel végezve energetizál
Este végezve segíti a nyugodt és pihentető alvást
Beindulnak az öngyógyító folyamatok
Dennis Wangról
Dennis Wang mester a kínai harcművészetek és a Chi Kung elkötelezett, élethosszig tartó gyakorlója. Szakértelme és készségei több évtizedes elkötelezett gyakorlatot ölelnek fel.
2003-ban Dennis mester felfedezte Han Yang Ru Yi-t, és elbűvölte gazdag története és gyógyító ereje. 2010-ben Dennis mestert Shao Xing Xuen nagymester első fogadott tanítványaként iktatták be. Azóta a Han Yang Ru Yi Gong gyakorlat nemzetközi terjesztésének szenteli életét, többek között Dél-Amerikában, Hollandiában, Németországban, az Egyesült Királyságban, Svédországban, Dániában, Szingapúrban, Thaiföldön, Indonéziában és Ausztráliában. Kiterjedt tapasztalata és egyedülálló perspektívája felbecsülhetetlen értékű a hallgatók számára, akik szeretnék elmélyíteni tudásukat és gyakorlatukat ezzel az ősi művészettel kapcsolatban.
Oktató videó
A videóban megtanuljuk a technikát. Maga a meditáció, amikor már ráérzünk, önállóan végezve 30-40 perc is lehet, de nem fogjuk ilyen hosszúnak érezni. Az időérzékünk megváltozik.
Megbeszéljük a figyelmünk irányát.
Elindítjuk a meditációt.
Átvesszük a tenyerek és az energiaközpontok viszonyát.
Begyakoroljuk a mozdulatokat.
Így tanulhatsz online
A megrendelést és fizetést követően a videó azonnal elérhető.
Fizetési módok: utalás, online bankkártyás fizetés.
Alaposan körbejárjuk a technikát.
A videó bármikor visszanézhető.
Megrendelés
Három Tantien Meditáció
Oktató videó
A technika bemutatása és magyarázata.
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
Gyógyító Chi Kung Napok
25 % kedvezmény 2026. május 17-ig!
19 900 Ft
27 000 Ft helyett!
Három Tantien Meditáció
Oktató videó
A technika bemutatása és magyarázata.
Gyakorlás saját időbeosztás szerint
Bármikor visszanézhető
Gyógyító Chi Kung Napok
25 % kedvezmény 2026. május 17-ig!
19 900 Ft
27 000 Ft helyett!
Kapcsolódó tartalom
Shaolin Nyújtó Sorozat
Oktató videók
Yi Jin Ba Shi
Dennis Wang Gyógyító Chi Kung
Szeminárium
Újra Magyarországon!
Yang Családi 8 Brokáttekercs
Oktató videók
Nei Gong 8 Gyakorlata
Oktató videók