Chi Kung – Tai Chi Kung Videó Csomag – Az Oktató Képzés Gyakorlatai
Oktató videók
Csomagban kedvezménnyel!
9 Nei Gong gyakorlat
16 Tai Chi Kung gyakorlat
25 Oktató videó
Chi Kung - Tai Chi Kung Oktató Képzés résztvevőinek 50 % kedvezmény
Csomagban kedvezményes áron
Chi Kung – Tai Chi Kung Videó Csomag – Az oktató képzés gyakorlatai
Továbbá ajánljuk a Chi Kung – Tai Chi Kung Oktató Képzés tanulóinak, végzett oktatóinak. A videók segítenek az otthoni felkészülésben, gyakorlásban. A végzett oktatók számára pedig biztos támpontot adhatnak.
A Chi Kung – Tai Chi Kung Videó Csomag tartalma
Yang Taiji Nei Gong 8 Gyakorlata Oktató Videók
1. Rávezető gyakorlat
2. Alapgyakorlat I.
3. Alapgyakorlat II.
4. Alapgyakorlat III.
5. Alapgyakorlatok IV.
6. Alapgyakorlatok V.
7. Alapgyakorlatok VI.
8. Alapgyakorlatok VII.
9. Alapgyakorlatok VIII.
Tai Chi Kung – 14-es Yang Tai Chi Forma Oktató Videók
A teljes forma
Kiindulási helyzet
Nyitás
Ostortartás
Ütés a könyök alá
Majom visszaverése
Térdsöprés
Vadló sörényének szétválasztása
Szép hölgy dolgozik a szövőszéken
Rúgás sarokkal
Térdsöprés
Blokk, hárítás és ütés
Ragadd meg a madár farkát
Keresztező karok
Zárás
Pihenő pozíció
Így tanulhatsz online
Tapasztalatok
Rita
Béla
Hajnal
Ardai Zoltán, Tai Chi Oktató
Amikor évekkel ezelőtt elkezdtem taichizni, mozgásos meditációt kerestem. Meg is találtam, különösen a formagyakorlatokban élem meg a lehetőséget a befelé figyelésre, a testemmel kapcsolódásra, a gondolatok zajának lecsökkenésére, találkozásra az energiával. Ebben a rendszerben nekem a korábbinál is intenzívebben áramló a forma, a magasról is tudott még tovább nőni az élvezeti érték.
Néhány hete elkezdtem oktatni is mindenestől nei gonggal, formával, páros gyakorlatokkal. Itt az elején láthatóan az utóbbi rész fogja meg legjobban a csapatot. A nagy varázslat, ahogy izomerő helyett szándékkal és lazítással mozgatjuk egymást. Először hitetlen meglepetés volt, aztán hangos jókedv.
Az élvezet mellett nálam a kíváncsiság is játszik. Mivel lep még meg? Azt tudom, hogy dolgom van vele.