Tai Chi Oktató Videók

Tanulj Tai Chit a saját időbeosztásod szerint!

A Tai Chi egy ősi kínai harcművészet, amelyet körülbelül 2000 éve gyakorolnak. A Tai Chi-t eredetileg önvédelemre fejlesztették, ám ez „a mozgás és nyújtás gyengéd módjaként” alakult ki. „A pozíciók szünet nélkül, folyamatosan és megszakítás nélkül átáramlanak egymásba úgy, hogy a test állandó mozgásban legyen. Ez nagyon enyhe megterhelés, és minimális stresszt okoz az izmokban és az ízületekben.”

1–9 termék, összesen 14 db