A kérdés arra vonatkozik, hogyha egy mozgássorozatból kiemelünk egy gyakorlatot, mire megyünk vele. Számtalan jól összeállított, tradicionális, hagyományos, de modern mozgássort is ismerünk. Ilyen mozgássorozatok segítik a tai chi tanulásunkat, a harcművészeti alapok elsajátítását, vagy akár támogatják gyógyulásunkat, fenntartják egészségünket – Például a Nyolc Brokáttekercs Chi Kung, az Öt Állat Chi Kung, a Csavaró Chi Kung sorozat, a Nei Kung 8 alapgyakorlata, vagy a Liang Gong Ba Fa sorozat mind – mind ebben segítenek.
Amikor a gyakorlásról beszélünk, legtöbbször elhangzik, hogy ez Kung Fu, azaz Kung, ami munka, energia, sok idő, és a végén minőségi változáshoz vezet. Szert tehetünk egy – egy speciális képességre. elmélyíthetjük a nyugalmunkat, lecsendesíthetjük az elménket, mélyülhet a légzésünk, nőhet a lábak ereje és rugalmassága, fokozódik az életvágyunk, vagy akár nyitottabbak és ellazultabbak leszünk.
A Kung azt is jelenti, hogy újra és újra ismételjük ezeket a mozgássorokat, ha kell évekig és minden nap. Erre azonban nem mindig van lehetőségünk. Van, amikor idő nem áll rendelkezésünkre van, amikor nincs helyünk hozzá, van amikor kedvünk nincs, van amikor külső körülmények hátráltatnak.
Amikor kiválasztunk egy – egy gyakorlatot egy sorozatból, akkor lehetőséget teremtünk arra, hogy ráérezzünk, mit is jelent a Kung. Egy gyakorlatot egyszerűbb is és könnyebb is ismételni. Meglepő módon az általunk kiválasztott egy gyakorlat is alkalmas arra, hogy megérezzük a kellő számú ismétlést követően azt, hogy működik. Hamarabb jártasak leszünk egy mozdulatban, leszünk benne otthonosak, és indulhatunk mélyebbre, illetve a gyakorlat mélységei kezdenek feltárulni.
Ilyenkor csodálkozhatunk rá arra, hogy a legegyszerűbb gyakorlatban is mennyi mélység, jelentés és tartalom, van. Látszólag egy állásról, vagy nyújtózkodásról, vagy belső figyelem alkalmazásáról van szó, de egyszerre csak feltárul a chi kung vagy akár a tai chi titokzatosnak tűnő, de mégis teljesen valóságos világa.
Csoda addig, amíg a megfelelő munkát el nem végezzük – kung – és valóság akkor, ha ezt megtesszük. Eredménye számtalan, de minden esetben minőségi változást hoz az életünkbe. Csak bíztatni tudlak benneteket erre a munkára. Azután már a biztatásra nem lesz szükségetek, mert a megtapasztalt minőség hatására őszinte vággyal és örömmel folytatjátok kutatásotokat. Önmagatok örömteli felfedezését.