Nei Gong Oktató Videók
A Nei Gong (nei kung, neigung, nae gong) jelentése belső erő vagy belső készség.
A Nei Gong gyakorlatok a belső harcművészetekhez kapcsolódnak. A gyakorlatok végzése során a hangsúly a test mozgásának és a légzésnek az összekapcsolásán van. A nyújtó, csavaró mozdulatok felszabadítják az energia útját a testben, a mozdulatokat a szándékunk vezeti.
Összesen 1 találat
