Szerző: Vadas Mihály | aug 30, 2024 | Tai Chi
A „Song” kiművelése lényegi fogalom a Tai Chi Chuan elsajátításában. Egyes megközelítésekben a „Song” képesség elsajátításának hat minőségét különböztethetjük meg. 1. 松開 Song Kai – Megnyitás “Song” Kinyitja az ízületeket és ellazítja az izmokat, hogy... 
Szerző: Vadas Mihály | aug 25, 2022 | Személyiségfejlesztés, Tai Chi
A szemerkélő eső halk és ütemes kopogása a tetőn. A pavilon tetejéről kövér, fényes cseppek hullanak tompa nesszel a fűbe. A távolból, a völgyből, mint messzi harangok, folyamatos kolompszó hallatszik. Kellemes hajnali hűvös, a friss szél néha megsimítja arcomat,... 
Szerző: Vadas Mihály | nov 12, 2021 | Tai Chi
Hideg október volt, 2007 őszén. Mindenki féltő gondossággal vigyázta Yang Znenduo útját. Kímélték, óvták. Többen sürgölődtek körülötte. Lesték minden szavát, kívánságát. Mi persze kíváncsian vártuk, hogyan vezethet valaki 83 évesen kardszemináriumot. Voltak bennünk... 
Szerző: Vadas Mihály | jún 22, 2021 | Tai Chi
Kezdjük az egyensúlynál. Amikor Yang Cheng Fu, a gyakorlásra vonatkozó 10 pontjáról beszélünk, akkor az egyensúlyról beszélünk. Az egyensúly megtalálásáról és megtartásáról: 1. Fizikai értelemben, a testtartásunkra vonatkozóan és 2. Energetikai értelemben. Az energia... 
Szerző: Vadas Mihály | jún 8, 2021 | Tai Chi
Akinek már van gyakorlata és tapasztalata tai chi ügyben, tudja, hogy egy – egy edzés után kipihenve és megújulva tér haza. Arca kisimult, teste ellazult, érzelmileg kiegyensúlyozott, mentálisan nyugodt. Olyan, mintha egy kiadós alvás után lenne. Pedig csak egy... Szerző: Vadas Mihály | jan 24, 2021 | Személyiségfejlesztés, Tai Chi
A tai chi egyszerűen jó. Tai chit gyakorolni, egyszerűen jó. És ez nem a véletlen műve. Mennél jobb, annál inkább nem az. Sok mindent írhatunk a tai chiról, hogy mi ez, vagy ha pontosítani akarom, a tai chi chuanról, ami harcművészetként vált ismerté. A kínai kultúra...