Szerző: Vadas Mihály | jan 24, 2021 | Személyiségfejlesztés, Tai Chi
A tai chi egyszerűen jó. Tai chit gyakorolni, egyszerűen jó. És ez nem a véletlen műve. Mennél jobb, annál inkább nem az. Sok mindent írhatunk a tai chiról, hogy mi ez, vagy ha pontosítani akarom, a tai chi chuanról, ami harcművészetként vált ismerté. A kínai kultúra...
Szerző: Vadas Mihály | nov 16, 2020 | Személyiségfejlesztés, Tai Chi
A tai chi egyszerűen jó. Tai chit gyakorolni, egyszerűen jó. És ez nem a véletlen műve. Mennél jobb, annál inkább nem az. Számtalan alkalommal előfordul, hogy óriási kíváncsisággal és érdeklődéssel érkeznek kezdők, már az első foglalkozásra is. Valamiért a tai chi...
Szerző: Vadas Mihály | aug 13, 2020 | Tai Chi
Készen állsz arra, hogy kipróbáld a Tai Chit? Kövesd ezeket a tippeket. Válaszd ki a számodra megfelelő Tai Chi stílust. Öt különböző stílus közül lehet választani. Mi az eredeti forrásból származó Yang stílust tanuljuk, amely 88 mozdulatsorból áll. Mindegyik...
Szerző: Vadas Mihály | aug 6, 2020 | Tai Chi
Az időskorúak körében általában népszerű meditatív mozgás széles körű egészségügyi előnyökkel jár, amelyek meggyőzhetnek, hogy beilleszd a saját napi rutinodba. Köztudott, hogy a testmozgás az egyik legjobb módszer a stressz csökkentésére és a hangulat javítására....
Szerző: Vadas Mihály | jún 21, 2020 | Tai Chi
Nagyon nagy örömmel köszöntelek az oldalamon, és nagyon nagy örömömre szolgál, hogy bemutathatom neked a tai chit. Bevallom, bár beutaztam a világot, és szerencsém volt nagyon ismert és elismert világhírű mesterektől tanulnom, én is mindig kerestem – és ami napig...
Szerző: Vadas Mihály | márc 26, 2020 | Tai Chi
“Akkor vagyunk egészségesek, ha az energia áramlása erős és egyenletes. Ha az energiarendszerünk egyensúlyát veszti, mindig megkísérli önmaga visszaállítását. Az időjárás változásai is így jönnek létre. Az ember esetében az egyensúly megbomlása betegséghez vezet.”...