Szerző: Vadas Mihály | aug 27, 2020 | Chi Kung, Személyiségfejlesztés
Tanítványaim tapasztalata, saját tapasztalatom és az érdeklődök visszajelzése megerősítettek abban, hogy érdemes megismertetni szélesebb körben is a belső mosoly meditációt, és elindulni saját utunkon az önismeret felé ennek a módszernek a segítségével is. A... 
Szerző: Vadas Mihály | aug 13, 2020 | Tai Chi
Készen állsz arra, hogy kipróbáld a Tai Chit? Kövesd ezeket a tippeket. Válaszd ki a számodra megfelelő Tai Chi stílust. Öt különböző stílus közül lehet választani. Mi az eredeti forrásból származó Yang stílust tanuljuk, amely 88 mozdulatsorból áll. Mindegyik... 
Szerző: Vadas Mihály | aug 6, 2020 | Tai Chi
Az időskorúak körében általában népszerű meditatív mozgás széles körű egészségügyi előnyökkel jár, amelyek meggyőzhetnek, hogy beilleszd a saját napi rutinodba. Köztudott, hogy a testmozgás az egyik legjobb módszer a stressz csökkentésére és a hangulat javítására.... 
Szerző: Vadas Mihály | jún 21, 2020 | Tai Chi
Nagyon nagy örömmel köszöntelek az oldalamon, és nagyon nagy örömömre szolgál, hogy bemutathatom neked a tai chit. Bevallom, bár beutaztam a világot, és szerencsém volt nagyon ismert és elismert világhírű mesterektől tanulnom, én is mindig kerestem – és ami napig... 
Szerző: Vadas Mihály | márc 26, 2020 | Tai Chi
“Akkor vagyunk egészségesek, ha az energia áramlása erős és egyenletes. Ha az energiarendszerünk egyensúlyát veszti, mindig megkísérli önmaga visszaállítását. Az időjárás változásai is így jönnek létre. Az ember esetében az egyensúly megbomlása betegséghez vezet.”... 
Szerző: Vadas Mihály | márc 25, 2020 | Tai Chi
“Egyszer egy asszony, a kisfiával utazott négytonnás kisteherautóban. Az útkereszteződésben baleset történt. A teherautó felborult, s a kisfiú a jármű alá szorult. Az anya mérhetetlen kétségbeesésében nem nyugodott: emberfeletti energiával leemelte a gyermekről a...